スタジオレッスンスケジュール

レギュラーレッスン

 ○原宿竹下通り

シェリオン・エ・ナチュール(美容室)

7:15~8:15  マインドフルネスヨガと瞑想のクラス

 

○湘南台ヨガ部☆ムムクシュ

19:45~20:45 ヨガ

(ベーシックなポーズ中心です。

ヨガ初めての方でも気軽にご参加いただけます)

 

〇厚木荻野運動公園体育館

   水曜日  11:30~12:30  ヨガ

    14:30~15:30  骨盤体操

 

〇多摩センター マグレブエスト※2017年7月まで

 木曜日 19:50~20:50  ボディコンディショニング

     21:00~22:00  フローヨガ

 

 

 

〇ヨガスタジオkula(川崎市) ※2017年3月まで 

   土曜日  9:00~10:15  モーニングフロー

         ※最終週ボディー・コンディショニング 

                     10:45~12:00  エナジーフロー                    

 

 

〇カルド八王子店

金曜日 18:30~19:30 ベーシック

    19:45~20:45 リセットヨガ

 

日曜日  12:00~13:00  ビューティヨガ

     13:30~14:30  ヴィンヤサヨガ

 

 

 


神奈川県本厚木市荻野運動公園体育館で

昨年2015年秋に開催したハロウィンイベント

「アロマヨガ」のレッスンの様子。

 

詳細はこちら(2015年秋ブログページ)から。

湘南台ヨガ部☆ムムクシュ

藤沢市湘南台の方で開催している「ヨガ部」

ヨガサークルのレッスン中の一コマです。

 

ヨガ部☆ムムクシュの詳細は「レッスンの紹介」ページから

ご参照ください。