スタジオレッスンスケジュール

レギュラーレッスン

 

○湘南台ヨガ部☆ムムクシュ

※不定期開催(詳細はブログに適宜掲載)

 ベーシックなポーズ中心です。

 ヨガ初めての方でも気軽にご参加いただけます

 

 

 

〇多摩センター マグレブエスト※2017年7月まで

 火曜日 19:30~20:30  ボディコンディショニング

     20:45~21:45  エナジーフローヨガ

 

 木曜日 14:15~15:15  ヴィンヤサフローヨガ

 

 日曜日   16:30~17:30   エナジーフローヨガ

 

 

 

〇ヨガスタジオkula(川崎市) ※2017年3月まで 

   土曜日  9:00~10:15  モーニングフロー

         ※最終週ボディー・コンディショニング 

                     10:45~12:00  エナジーフロー                    

 

 

〇カルド八王子店

金曜日 18:00~19:00 ベーシック

    19:30~20:30 ヴィンヤサ

 

日曜日  12:00~13:00  ビューティヨガ

     13:30~14:30  開脚にチャレンジしよう

 

 

 


神奈川県本厚木市荻野運動公園体育館で

昨年2015年秋に開催したハロウィンイベント

「アロマヨガ」のレッスンの様子。

 

詳細はこちら(2015年秋ブログページ)から。

藤沢市湘南台の方で開催している「ヨガ部」

 

ヨガ部☆ムムクシュの詳細は「レッスンの紹介」ページから

ご参照ください。